С чего начинается теннис. Экипировка.

ВЫ решили стать звездой большого тенниса? Или просто хочешь играть «для себя»? Прежде всего, нужно определиться с «масштабом» Вашего нового увлечения. Если тебе достаточно играть с друзьями несколько раз в месяц, то и ракетка понадобится любительская.

А вот для занятий с тренером на корте и участия в соревнованиях потребуются более профессиональный вариант экипировки. Впрочем, с тренером в любом случае лучше встретиться: он поставит основные удары, расскажет тактические приемы, поможет овладеть техникой. У него же лучше проконсультироваться по поводу подходящей ракетки.

В идеале, ракетку нужно попробовать в деле, а привыкание к определенной модели может занять и месяц.
Вот что нужно учитывать при выборе:

• Размер ручки. Специалисты утверждают, что играть удобнее ракеткой с наибольшей рукояткой. В то же время, рукоятку меньшего размера всегда можно увеличить, используя дополнительный слой обмотки.

В магазине попробуй сделать следующее: сожми ракетку в ладони и посмотри на зазор между кончиками пальцев и основанием ладони. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца — ручка подходит.

• Размер головки ракетки. От этого размера зависит легкость игры, и чем он больше, тем большую скорость можно придать мячу. А еще большой головкой лучше гасить вибрации. Знай, что ракетки с увеличенной площадью головки легче «прощают» нецентральные удары, но могут привести к большому количеству неточностей при игре у начинающих. Стоит также помнить, что струны на большой ракетке длиннее, а значит, и рвутся чаще.

• Баланс ракетки. Ракетка может быть сбалансирована по-разному: если взять ракетку за середину, то может перевесить ручка («баланс в голову»), головка («баланс в ручку») или ракетка будет сбалансирована нейтрально. Ракетки с одинаковым весом и размером, но с разницей в балансе, ощущаются по-разному. Начинающим лучше играть нейтрально сбалансированной ракеткой.

• Материал. Современные производители используют огромное количество материалов — от более дешевого, но прочного алюминия (такая ракетка тяжелее), до композитных материалов. Такая ракетка легче, но может сломаться при ударе, например, о корт.

• Длина ракетки. Ракетки для взрослых, как правило, имеют стандартную длину 68,5-68,6 см. Существуют также и более длинные ракетки, позволяющие придать большую силу удару.

Правда, у «удлиненных» вариантов есть минус: они менее маневренны по сравнению с ракеткой стандартной длины. Вообще, производители разработали систему целевых групп, так что тебе достаточно лишь назвать консультанту свой стаж игры и предпочтения, а он подберет подходящий вариант.

Что еще может понадобиться:

• Мячи. Они продаются в коробках по три-четыре штуки. Со временем мячи изнашиваются, теряют свойства и начинают хуже отскакиваться.

• Струны. Во время игры натяжка струн ослабевает, чем сильно портит игроку жизнь. Еще струны имеют обыкновение рваться, так что есть смысл сразу приобрести дополнительный комплект или выяснить, где поблизости найти профессионального стрингера — мастера по натяжке. На ракетке обычно указывается рекомендуемая сила натяжения — эта информация стрингеру крайне необходимая.

• Чехол. Многие ракетки продаются в комплекте с чехлом, но если такового не оказалось, стоит сразу озадачиться его приобретением: ракетку нужно защищать!

• Аксессуары. Многочисленные обмотки, виброгасители и прочие мелочи — своеобразный расходный материал. Узнай у продавца, что именно тебе может понадобиться и как это использовать.

• Одежда. Как минимум — теннисные кроссовки. В идеале — еще и костюм для игры в теннис из современных «дышащих» материалов.

• Место. Для игры нужен корт. Он может быть открытый ( следи за прогнозами погоды и ветром!) или закрытый, платный или бесплатный. Выбери наиболее удобный тебе.

• Компания. Без нее просто никуда, и она бесценна!

• Хорошее настроение и желание. Это несомненно поможет Вам получить удовольствие от этого прекрасного вида спорта!